Vertrouwen impliceert dat je ergens 'trouw aan bent'. Trouw aan jezelf, je principes, je ideeën, of aan een ander. In dat laatste geval kan het zelfs zover gaan, dat je daden van de ander als vanzelfsprekend goed acht. Je vertrouwt erop dat zijn intenties goed zijn en dat hij 'te goeder trouw'is. Vertrouwen heeft dus te maken met personen en organisaties alsook met intenties en daden.
Er is een duidelijk verschil tussen geloven en vertrouwen. Geloof is verbonden met het hoofd, terwijl vertrouwen uitgaat van het hart. Wanneer je iemand op zijn woord gelooft, hoef je hem nog niet te vertrouwen. Voorbeeld: een kleptomaan, die nog voor geen cent vertrouwt, kun je op zijn woord geloven als je ervan overtuigd bent dat hij geen reden heeft om te liegen. Ook kun je in bepaalde situaties - hoe moeilijk ze ook zijn - vertrouwen op een goede afloop.
Vertrouwen kun je leren kennen: via intuïtie of via onderscheidingsvermogen. Onderscheidingsvermogen is cruciaal om je zelfvertrouwen scherp te krijgen en dat ontwikkel je door schade en schande. Het leert je: is dit nou wel of niet goed voor me? Kan ik erop vertrouwen wat deze collega uitdraagt? Is deze onderneming betrouwbaar? Juist door jezelf en de anderen beter te leren kennen, wordt je onderscheidingsvermogen gescherpt.
In situaties waarin good feeling allesbepalend is, ga je af op je intuïtie. Wanneer je een besluit gaat nemen, weet je vaak intuïtief al zeer snel wat de juiste keuze is. Niettemin kun je het vraagstuk vervolgens nog rationeel en uitgebreid benaderen, om meer grip erop te krijgen. Wanneer jouw intuïtieve oordelen vaker juist blijken te zijn, treedt er een omslagpunt op: je durft er vaker op te vertrouwen. Onz intuïtie is een onderdeel van vertrouwen en naarmate we dichter bij onszelf komen, speelt deze een grotere rol. Afhankelijk van je levenservaring kun je de ene keer je intuïtie inzetten en de andere keer een leerproces om je vertrouwen te ontwikkelen. Het onderscheidingsvermogen kan dan je intuïtie danig in de weg zitten. Langzaam leer je het wikken en wegen los te laten en meer op je intuïtie te vertrouwen.
Het is nodig om vertrouwen gelijkmatig te ontwikkelen. Sommige mensen hebben een goed ontwikkeld vertrouwen in de omgang met mensen, terwijl hun vertrouwen in werksituaties slechts matig is. Het omgekeerde is natuurlijk ook mogelijk. Zelfinzicht helpt je om aandacht te geven aan die aspecten van het vertrouwen die nog onvoldoende zijn ontwikkeld.
Zelfvertrouwen Gebrek aan zelfvertrouwen staat vertrouwen naar anderen in de weg. Vanuit verankerd zelfvertrouwen kun je vanuit je eigen inzicht beoordelen of de ander te vertrouwen is. Wie geen of weinig zelfvertrouwen heeft en al zijn vertrouwen in de ander of anderen heeft gesteld, heeft zich overgegeven en voelt zich afhankelijk. Zo'n situatie kan ontstaan als te hard hebt gewerkt en geleidelijk het gevoel van betrokkenheid hebt verloren. Activeer je zelfvertrouwen door gebruik te maken van de wisselwerking tussen binnen- en buitenkant. Door kleding, houding, gedrag werk je aan de buitenkant en je daardoor innerlijk versterken. Probeer nieuwe activiteiten te ontplooien, uit te zoeken wat je leuk vindt en waartoe je in staat bent. Het gaat erom dat je nieuwe kanten van jezelf leert kennen.
Bij vertrouwen denk ik ook meteen aan het lichaam, het is bijna vanzelfsprekend dat het lichaam alles doet wat ik ervan vraag en soms is dat niet helemaal terecht gezien de manier waarop ik ermee omga. Bij mensen met een slechtere gezondheid wordt het zelfvertrouwen behoorlijk ondermijnd. Zij zullen hun zelfvertrouwen op een andere wijze dienen te voeden en dat zal niet altijd meevallen.
Vertrouwen en je werk Vaak worden ego en zelfvertrouwen met elkaar verbonden en inderdaad zie je dat mensen met grote ego's zichzelf overschreeuwen. Maar wanneer je door dat pantser heen prikt tonen ze vaak een grote kwetsbaarheid, die ze van zichzelf niet kennen. Iemand met een groot ego zal er vaak problemen mee hebben om anderen (medewerkers) te vertrouwen, simpelweg omdat zijn ego hem daarvoor in de weg staat. Wanneer je er altijd op uit bent om je ego te voeden, heb je enorme overwaardering van jezelf waardoor de afstand tot anderen alleen maar groter wordt. Mensen met een klein ego, kunnen daarentegen onbeperkt vertrouwen in anderen opbouwen, zonder te vervallen in afhankelijkheid.
Het is dus de (levens)kunst om door inzicht je zelfvertrouwen te vergroten, het ego los te laten en tegelijkertijd een duidelijk onderscheid tussen beide te houden. Door het 'nieuwe zelfvertrouwen' alle aandacht te geven, lost het ego beetje bij beetje op. Daardoor ontstaat er een nieuwe verbinding met jezelf: niet wat je doet is van belang maar wie je bent. Vanuit dat besef ga je organisch deel uitmaken van een groter geheel of dat nu privé of in het bedrijf is.
In die zin is ieder bedrijf of gemeenschap een mystieke eenheid, gebaseerd op vertrouwen. Medewerkers en managers die van elkaar afhankelijk zijn en weten dat ze een bepaalde plaats innemen in het geheel, kunnen zijn wie ze zijn. Zonder wederzijdse ondersteuning kan niemand functioneren en groeien. Daarom dienen we elkaar ook ruimte bieden om ons werk zo goed mogelijk te doen gestoeld op onderling vertrouwen.
Hoop is het eerste stadium van vertrouwen. Uit hoop spreekt een persoonlijk verlangen om de toekomstige situatie te verbeteren.
Begrip heeft te maken met het onvoorwaardelijk accepteren zoals de ander is, te begrijpen, iets van je eigen ruimte bieden en je kwetsbaar opstellen.
Loyaliteit is het stadium vóór verinnerlijking, je geeft de ander ruimte en vertrouwen. Hierin zit een element van emotionele afhankelijkheid, verbinden met je organisatie of politieke partij.
Overgave is een vertrouwensniveau dat dieper gaat, volkomen vertrouwen in het leven, heeft te maken met je persoonlijke leven en jouw zelfvertrouwen op de proef stelt. Ontwikkel je op deze moeilijke momenten vertrouwen, dan leer je dat zelfs ongewilde situaties als ontslag, faillisement met bijbehorende angsten en onzekerheden, uiteindelijk zullen leiden tot persoonlijke ontwikkeling en nieuwe mogelijkheden. Wat er ook gebeurt je weet en vertrouwt erop dat het goed voor je is.
Laatste reacties